Po czym poznać taką cerę?
łatwo się zaczerwienia w reakcji na: czynniki zewnętrzne: słońce, wiatr, mróz, czynniki wewnętrzne: emocje (radość, złość, stres)
po pewnym czasie zaczerwienienie występuje właściwie cały czas (zarumienione policzki)
może dawać uczucie pieczenia, szczypania, ściągnięcia
często są widoczne małe czerwone pajączki – pęknięte naczynka krwionośne
jest narażona na powstawanie trądziku różowatego
Czego nie lubi?
zmian temperatury, słońca, solarium, sauny, mrozu, wiatru, gorącej i zimnej wody –powodują rozszerzanie i pękanie naczynek
peelingów ziarnistych, wysychających maseczek np. z glinki
substancji rozgrzewających w kosmetykach np. maseczka cynamonowa
stresu
alkoholu, nikotyny
tarcia
Co lubi? Jak można ją wspomagać?
łagodne mycie – bez mocnego tarcia i masowania
zmywanie letnią wodą, nie zimną i nie ciepłą
mycie dłońmi zamiast płatkiem kosmetycznym
codzienne dostarczanie substancji, które łagodzą i wzmacniają naczynka
Jakie składniki w kosmetykach pomogą przy cerze zaczerwieniającej się?
arnika górska
kasztanowiec
miłorząb japoński
melisa, oczar wirginijski
aronia
rutyna
witamina C i K
kwas laktobionowy
wiesiołek
Zasady pielęgnacji
Demakijaż mleczkiem lub emulsją
Tonik lub hydrolat z substancjami wzmacniającymi naczynka i łagodzącymi zaczerwienienie
Serum i kremy wzmacniające
Latem na dzień krem z wysokim filtrem SPF 30 lub SPF 50
Zimą na dzień krem ochronny odżywczy (podkład i puder dają dodatkową warstwę ochronną przed mrozem i wiatrem, ale najważniejszy jest krem ochronny)
Jak dietą wspomóc poprawę cery naczynkowej, wrażliwej?
Zadbaj: o produkty z wysoką zawartością witaminy C: cytrusy, natka pietruszki, porzeczka, maliny, kiwi
Unikaj: pikantnych, intensywnie doprawionych posiłków, mocnej kawy i herbaty, alkoholu, gorących potraw
* jeśli pijesz kawę, rób to powoli. Szybki wyrzut kofeiny powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, zaczerwienienie i z czasem pękanie naczynek
Wspierająca suplementacja
Acerola (kapsułki, proszek lub syrop) – zawiera naturalną witaminę C, która dobrze się wchłania, wzmacnia ściany naczy ń krwionośnych
Olej z wiesiołka – działa wzmacniająco na naczynka, przeciwalergicznie, uzupełnia braki w nawilżeniu
Resweratrol – działa przeciwzapalnie
Przykładowy schemat pielęgnacji w domu
Na dzień:
Oczyszczanie skóry łagodną emulsją myjącą
Serum, żel lub hydrolat wzmacnijący naczynka i łagodzący rumień
Krem na naczynka
Krem z filtrem spf 30 lub 50
Na noc:
Demakijaż mleczkiem
Oczyszczanie skóry łagodną emulsją myjącą
Serum, żel lub hydrolat wzmacniający naczynka i łagodzący rumień
Olejek z wiesiołka
